Mischpult deiner Vereinbarkeit
Zu Beginn deines Coachings möchte ich gerne mit dir über deine Veränderungswünsche reflektieren.

Dazu stelle ich dir im folgenden Fragen, die im Anschluss dein Mischpult ergeben.
Das Mischpult besteht aus verschiedenen Bereichen deines Lebens, die deine Vereinbarkeit beeinflussen.

Nicht alle Regler können immer ganz oben sein. Es geht um die Balance.
Sei bei der Beantwortung der Fragen einfach ehrlich zu dir selbst. Dies ist kein Wettbewerb, es gibt keine Punkte.

Ziel ist, dass du für dich reflektierst, wie es dir mit den einzelnen Bereichen geht.
Nimm die Fragen gerne so, wie du sie verstehst.

Auch hier gibt es keine falsche Antwort.
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Teil 2
Im zweiten Teil stelle ich dir die gleichen Fragen noch einmal...
Nur dass du sie jetzt unter folgender Perspektive beantwortest:

Wie möchte ich mich in diesem Bereich meines Lebens fühlen? Bleibe hierbei realistisch.
Du hast wahrscheinlich nicht die Energie um alle Bereiche auf eine 10 zu ziehen. Priorisieren, was für dich momentan wichtig ist:

Wie fühlst du dich insgesamt und was würde dir gerade am meisten Kraft/Energie/Glück bringen?
Wenn du gerade sehr gestresst bist, solltest du eher überlegen, was dir kurzfristig hilft.

Wenn es dir gerade sehr gut geht und du viel Energie hast, kannst du überlegen: Was würde mich langfristig glücklicher machen?
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Herzlichen Glückwunsch, Session abgeschlossen.

Das war deine Reflektion für die erste Woche, nächste Woche erhälst du eine neue Aufgaben.

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