Aufgabe 5-10 min

Glaubenssätze

Kennst du deine Glaubenssätze? Weißt du wovon sie dich abhalten, wie sie dich zurück halten? Schau hier über die Vorgeschlagenen Glaubenssätze. Denke nicht lange nach, wenn du einen Satz fühlst, markiere ihn.

Ich genüge nicht! Ich bin nichts wert! Ich bin hässlich! Ich bin zu faul! Ich bin eine schlechte Mutter! Ich bin für deine Laune verantwortlich! Ich bin unwichtig! Ich störe! Ich bin schuld! Ich komme zu kurz! Ich bin dumm! Ich muss liebenswert sein! Ich muss alle Erwartungen erfüllen! Ich muss perfekt sein! Ich muss stark sein! Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser! Es wird einem nichts geschenkt! Nie hält sich jemand an meinen Plan! Keiner schätzt mich wirklich! Ich muss meine Wünsche hinten anstellen! Ich bin schwach! Ich ziehe immer den Kürzeren! Ich bin für alles verantwortlich!

Hier kannst du noch selbst Glaubenssätze formulieren.

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