Berufliche Zufriedenheit

Mentale Last reduzieren

Mental Load ist die Arbeit die du im Kopf leistest. Die Dinge an die du denken musst, nehmen viel Energie und Raum im Leben einer Mutter ein.

Dieser Kurs hilft dir dabei eine stabile Basis zu schaffen. Je besser du verstehst wo deine Hebel liegen, desto eher kannst du etwas ändern.

Bedürfnisse steuern unser Leben. Die eigenen aber auch die der Familie und Freunde.

Die eigenen Bedürfnisse im Alltag nicht aus den Augen zu verlieren, hilft dir ein harmonischeres Leben zu führen.

Mütter leiden unter Stress. Langfristig anhaltender Stress kann ernste Konsequenzen für deine mentale Gesundheit haben.

In diesem Kurs lernst du, wie du nachhaltig Stress reduzieren kannst und wie du gesund mit Stress umgehen kannst.

Was kannst du besonders gut? Was machst du besonders gerne? Was ist dir wichtig?

Kennst du die Antworten und wenn ja: Erfüllt dein aktueller Job diese Kriterien?

In diesem Kurs wirst du mehr über deine Talenten und Möglichkeiten lernen. Schritt für Schritt den Weg zu deiner Bestimmung finden.