BeAlice, die #1 App für Mutter sein und Beruf.

  • Für weniger Stress und psychische Belastungen im Alltag als Mutter
  • Für Achtsamkeit und Prävention von mütterlichem Burnout
  • Für mehr Kraft und Erfüllung im Berufsleben

BeAlice, die #1 App für Mutter sein und Beruf.

Auswahl Coaching BeAlice
  • Für weniger Stress und psychische Belastungen im Alltag als Mutter
  • Für Achtsamkeit und Prävention von mütterlichem Burnout
  • Für mehr Kraft und Erfüllung im Berufsleben
BeAlice

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Was erwartet dich?

Akuten Stress abbauen

SOS Übungen für Momente der Überforderung. Finde Halt und Orientierung in belastenden Alltagssituationen. Genau in dem Moment in dem du sie brauchst. 

Ruhe finden - Kraft aufbauen

Dein Gefühlsleben braucht Erholung. Über Selbstfürsorge und Achtsamkeit baust du Stress ab und lernst Energiefresser los zu lassen. Definiere die Anforderungen an dich als Mutter neu. Entwickle mit bewährten Methoden neue Routinen, die dich durch den Alltag tragen.

Fokus finden - umsetzen

Ruhe im Bewusstsein ermöglicht dir, neue Wege zu gehen. Komm in die Kraft, nachhaltig Veränderungen zu gestalten. Finde deinen Einflussbereich und komm in die Umsetzung. Per App. 100% flexibel und anonym. Entdecke deinen Weg um wirkungsvoll Mutter zu sein.

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Entstresst Muttersein
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Nimm dich wieder wahr
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Ruhe erlernen Stress lindern
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Eigene Bedürfnisse achten
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Belastende Denkmuster auflösen
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Bereit für dein Coaching
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